在現代快節奏的生活中，許多人面臨著健康方面的挑戰，其中三高（高血壓、高血糖、高血脂）已成為我們現在常遇見的健康問題。三高通常發生在中老年人身上，但隨著生活方式和飲食習慣的改變，越來越多的年輕人也面臨三高的威脅。

哪些人容易有三高?

1.肥胖人群：過多的脂肪堆積會增加心血管疾病的風險，進而導致高血壓、高血糖和高血脂。

2.缺乏運動的人：長期缺乏體力活動會降低新陳代謝，導致血脂異常和血糖調節能力下降。
3.飲食不健康的人：高脂肪、高糖和高鹽飲食是三高的主要風險因素。
4.有家族病史的人：遺傳因素在三高的發生中扮演著重要角色，有家族病史的人更容易罹患三高。

5.壓力過大的人：長期處於高壓狀態會影響身體的內分泌系統，導致血壓、血糖和血脂異常。

三高的併發症眾多且嚴重，包括心血管疾病（如心臟病和中風）、腎臟疾病、視網膜病變、神經病變和代謝綜合徵等。這些併發症不僅會嚴重影響患者的生活質量，甚至可能導致致命的後果，因此預防和管理三高至關重要。

飲食方面要注意什麼?

健康飲食是糖尿病、三高者控制血糖穩定的第一步，市面上餐飲店普遍都是高油、高鈉、高糖、高熱量，並不適合糖尿病者食用，糖尿病適合吃綠葉蔬菜、豆類、紫高麗菜、莓果等高纖、少碳水、低GI的飲食，同時服用Omega3魚油，能幫助提升胰島素敏感性。

我們將對健康飲食的追求與精神灌注在品牌中，秉持「高纖、高鈣、高蛋白，低油、低鹽、低GI」的現代健康理念，將含有豐富高蛋白、Omega3的鱷魚，96小時熬煮萃取鱷魚精華，每一份鍋物，相當於人吃100g蔬菜含有的膳食纖維的攝取量。

我們推出的輕食沙拉，高蛋白舒肥肉類，多樣綠色蔬菜，含蔓越莓果乾等營養，沒有油炸致癌物質，搭配的沙拉醬使用菊糖，屬於膳食纖維，可以幫助腸胃消化，並非會造成身體負擔的果糖、蔗糖，適合糖尿病者食用。